{"title":"Kopf \u0026 Fokus","description":null,"products":[{"product_id":"prokrastinierst-du-noch-oder-leidest-du-schon-wege-aus-der-aufschieberitis-und-hin-zu-einem-erfulltem-leben","title":"Nie wieder Aufschieben!","description":"\u003ch1\u003e\u003cb\u003eVerstehen, warum du nicht ins Handeln kommst.\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eDu weißt, was zu tun wäre.\u003cbr\u003eUnd trotzdem schiebst du es immer wieder vor dir her.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eNicht, weil du faul bist. Sondern oft, weil Stress, Überforderung, Perfektionismus oder Erschöpfung im Hintergrund wirken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cb\u003eDas erwartet dich\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e🧠 Verstehe die Ursachen hinter dem Aufschieben\u003cbr\u003e✨ Erkenne Perfektionismus und Selbstsabotage\u003cbr\u003e🌿 Entwickle Strategien für mehr Leichtigkeit im Alltag\u003cbr\u003e📖 Workbook inklusive\u003cbr\u003e🎥 Online-Retreat mit Dr. Reni\u003cbr\u003e∞ Lebenslanger Zugriff\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cb\u003ePasst das zu dir?\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eDu schiebst Aufgaben immer wieder auf\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eDu setzt dich selbst unter Druck\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eDu verlierst dich in Gedanken statt ins Handeln zu kommen\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eDu fühlst dich schnell überfordert\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003ePerfektionismus bremst dich aus\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eDu möchtest wieder mehr Leichtigkeit entwickeln\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cb\u003eWas du lernst\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e🧠 Warum Aufschieben entsteht\u003cbr\u003e🎭 Die Rolle von Perfektionismus verstehen\u003cbr\u003e⚡ Überforderung früh erkennen\u003cbr\u003e🌿 Mit kleinen Schritten ins Handeln kommen\u003cbr\u003e💛 Selbstkritik reduzieren\u003cbr\u003e✨ Mehr Vertrauen in dich und deine Entscheidungen entwickeln\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cb\u003eEntwickelt von Dr. Reni\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e⚕️ Psychiaterin, Schlafmedizinerin und ganzheitliche Medizinerin\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eAufschieben hat oft wenig mit Disziplin zu tun – und viel mit Stress, Überforderung, Perfektionismus oder emotionalen Blockaden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eIn diesem Retreat erklärt Dr. Reni verständlich und wissenschaftlich fundiert, warum wir Aufgaben vor uns herschieben und welche Strategien helfen können, wieder leichter ins Handeln zu kommen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003ePraxisnah, alltagstauglich und direkt umsetzbar.\u003c\/p\u003e","brand":"myhumlebi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49987468493139,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0914\/5021\/2691\/files\/OR13.png?v=1780396573"},{"product_id":"7-botenstoffe-5-gefuehle-wie-dein-gehirn-hormonell-aus-dem-takt-geraet","title":"Hormon-Neurokompass - Wie dein Gehirn hormonell aus dem Takt gerät.","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eWas Hormone mit Stimmung, Energie und Emotionen zu tun haben.\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eDu erkennst dich manchmal selbst nicht wieder. Mal gereizt. Mal traurig. Mal völlig erschöpft. Und oft fragst du dich: \u003cb\u003e“Bin das wirklich ich?”\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003eDieses E-Book hilft dir zu verstehen, wie Hormone und Botenstoffe zusammenhängen – und warum sich Gefühle in hormonellen Umbruchphasen so intensiv anfühlen können.\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cb\u003eDas erwartet dich\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e🧠 Die wichtigsten Botenstoffe einfach erklärt\u003cbr\u003e🌿 Hormone und Emotionen besser verstehen\u003cbr\u003e✨ Mehr Verständnis für Stimmungsschwankungen und innere Veränderungen\u003cbr\u003e📖 Digitales E-Book\u003cbr\u003e⚕️ Entwickelt von Dr. Reni\u003cbr\u003e📄 Sofort verfügbar\u003cbr\u003e∞ Dauerhaft nutzbar\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cb\u003ePasst das zu dir?\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eDu fühlst dich emotionaler als früher\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eDeine Stimmung schwankt stärker\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eDu bist schneller gereizt\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eDu fühlst dich häufig erschöpft\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eDu fragst dich, warum du dich verändert hast\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p3\"\u003eDu möchtest deinen Körper und deine Gefühle besser verstehen\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cb\u003eWas du lernst\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e🧠 Die Rolle von Serotonin, Dopamin \u0026amp; Co.\u003cbr\u003e⚖️ Wie Hormone Botenstoffe beeinflussen\u003cbr\u003e🌿 Warum Gefühle in der Perimenopause intensiver werden können\u003cbr\u003e💭 Den Zusammenhang zwischen Stress und Stimmung verstehen\u003cbr\u003e✨ Eigene Muster besser erkennen\u003cbr\u003e🤍 Mehr Verständnis für dich selbst entwickeln\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cb\u003eEntwickelt von Dr. Reni\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eViele Frauen erleben in hormonellen Umbruchphasen emotionale Veränderungen, die sie sich nicht erklären können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003eIn diesem E-Book erklärt Dr. Reni verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie Hormone und Botenstoffe zusammenwirken und warum Stimmung, Energie und emotionale Belastbarkeit sich verändern können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(165, 34, 165);\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003cb\u003eHinweis:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e Dieses Produkt ist ein liebevoll gestaltetes E-Book als PDF-Download\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cem style=\"color: rgb(165, 34, 165); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e– sofort verfügbar, ganz ohne Versand.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"myhumlebi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51613317497171,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0914\/5021\/2691\/files\/Neurokompass.png?v=1770127675"},{"product_id":"lux","title":"LUX® - Tag","description":"\u003cp\u003eLUX verbindet Adaptogene wie Rhodiola rosea Wurzelextrakt und Ginseng mit Grünteeblattextrakt, Spirulina, Phosphatidylcholin, sowie ausgewählte Vitamine wie Vitamin B6 \u0026amp; Vitamin B12.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas Besondere an LUX: Synergie statt Einzelwirkung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Produkte setzen auf einen einzelnen Wirkstoff. LUX verfolgt einen anderen Ansatz:\u003cbr\u003eDie Inhaltsstoffe wurden so kombiniert, dass sie \u003cstrong\u003esich gegenseitig ergänzen und verstärken\u003c\/strong\u003e – für eine tiefere, ganzheitliche Entspannung ohne Gewöhnungseffekt.\u003c\/p\u003e","brand":"myhumlebi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52170371072339,"sku":"LUX","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0914\/5021\/2691\/files\/Lux_Detailaufnahme_1.jpg?v=1771863001"},{"product_id":"wenn-dein-kopf-zu-laut-ist-vorteilspack","title":"Day \u0026 Night Bundle","description":"\u003cp\u003eAndere Frauen sind erschöpft – aber innerlich ständig „an“.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGedankenkarussell. Reizüberflutung. Müde, aber nicht schlaffähig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas ist keine Willensschwäche. Das ist ein überreiztes Nervensystem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLUX und LUN arbeiten hier als Tag-Nacht-Duo:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLUX unterstützt tagsüber Fokus und mentale Klarheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLUN hilft abends beim Runterfahren, Einschlafen und Durchschlafen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeide wirken über natürliche Neurotransmitter-Signalwege (Serotonin, Dopamin, GABA) – nicht sedierend, sondern regulierend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 LUX \u0026amp; LUN sind für dich, wenn du denkst: „Mein Kopf kommt nicht zur Ruhe.“\u003c\/p\u003e","brand":"myhumlebi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52891237187923,"sku":null,"price":89.82,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0914\/5021\/2691\/files\/LUX_LUN_Bundle_myhumlebi.png?v=1789998547"}],"url":"https:\/\/www.myhumlebi.com\/collections\/kopf-fokus.oembed","provider":"myhumlebi","version":"1.0","type":"link"}