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"Wir reden nicht mehr. Und ich habe aufgehört zu fragen." Wenn Beziehung still wird und du innerlich gehst. Ihr seid zusammen, aber innerlich Welten entfernt. Du vermisst Gespräche, Nähe, echtes Miteinander.


Kennst du diese Gefühle und Momente, wenn:

  • Stress Deine Beziehung belastet.
  • Du Konflikte richtig lösen willst.
  • Deine Beziehung dir wichtig ist.


Was erwartet dich?

  • Stressfrei in der Partnerschaft: Verstehe, wie Stress Eure Beziehung beeinflusst, und lerne, mit Selbstfürsorge und klaren Strategien emotionale Entlastung zu schaffen.
  • Kommunikation und Konfliktlösung: Entdecke empathische Gesprächstechniken und praktische Tools, um Missverständnisse zu klären und Konflikte respektvoll zu lösen.
  • Nähe und gemeinsame Rituale stärken: Entwickle Rituale zur Stressbewältigung und nutze Dankbarkeit und Humor, um Leichtigkeit und Harmonie in Eure Partnerschaft zu bringen.
  • Flexibler Kurs mit praktischen Übungen: Profitiere von einem modularen Aufbau, unbegrenztem Zugriff und Begleitmaterialien wie Checklisten und Arbeitsblättern, um langfristige Veränderungen in Eurer Beziehung zu erreichen.
mehr erfahren
  • Von einer erfahrenen Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin entwickelt – wissenschaftlich fundierte Inhalte, die auf jahrelanger Praxis basieren.
  • Jedes Produkt wirkt für sich – gemeinsam bilden sie einen Weg: Verstehen → Einordnen → Aktiv ins Gleichgewicht kommen.
  • Höchste ethische Standards und Datenschutz: Vertrauliche und sichere Teilnahme.
Normaler Preis 79,00 €
Normaler Preis Verkaufspreis 79,00 €
+ Gratis Workbook
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Inkl. Steuern. - Alle Kurse sind Versandkostenfrei

Stress und Erschöpfung belasten nicht nur Dich, sondern auch Deine Beziehung?

Dieses Webinar lädt Dich ein, Deine Partnerschaft und Dich selbst auf eine transformative Reise zu schicken. Erfahre, wie Du Stress bewältigst, emotionale Barrieren abbaust und eine tiefere Verbindung schaffst – für ein Leben voller Leichtigkeit und Harmonie.

Was erwartet Dich?

1. Stress und seine Auswirkungen auf Beziehungen verstehen:

  • Erkenne, wie Stress die Dynamik zwischen Euch beeinflusst und warum Erschöpfung oft zu Konflikten führt.
  • Lerne erste Schritte zur Selbstfürsorge, um Dich emotional zu entlasten.

2. Kommunikation in schwierigen Zeiten verbessern:

  • Entdecke Werkzeuge für klare und empathische Gespräche, die Euch auch in herausfordernden Momenten näherbringen.
  • Praktische Übungen, um Missverständnisse zu klären und Konflikte sanft zu lösen.

3. Konflikte als Team meistern:

  • Lerne Techniken für respektvolle und konstruktive Konfliktbewältigung.
  • Erfahre, wie Ihr eine gemeinsame Sprache findet, um Probleme zusammen anzugehen.

4. Gemeinsame Werte und Ziele stärken:

  • Reflektiere Eure gemeinsamen Wünsche und entwickle eine Vision für Eure Partnerschaft.
  • Finde heraus, wie Ihr Euch gegenseitig in stressigen Zeiten unterstützt und stärkt.

5. Entspannung und Verbindung finden:

  • Erschaffe gemeinsame Rituale zur Stressbewältigung, die Eure Beziehung stärken.
  • Nutze Dankbarkeit und Humor, um Nähe und Leichtigkeit in Eure Partnerschaft zu bringen.

Was bekommst Du?

  • Modular aufgebautes Webinar:
    Eine Serie von aufeinander abgestimmten Modulen, die Dich Schritt für Schritt durch die wichtigsten Themen führen – von Stressbewältigung über Kommunikation bis hin zu Verbindung und Nähe.

  • Praktische Reflexions- und Übungsaufgaben:
    Zu jedem Modul erhältst Du Übungen, die Du allein oder gemeinsam mit Deinem Partner umsetzen kannst, um Eure Beziehung zu stärken.

  • Unbegrenzter Zugriff:
    Du kannst die Inhalte jederzeit in Deinem Tempo bearbeiten und immer wieder darauf zurückgreifen.

  • Begleitmaterialien:
    Checklisten, Reflexionsfragen und PDF-Arbeitsblätter, die Dir helfen, die Inhalte umzusetzen und langfristige Veränderungen zu erreichen.


Für wen ist dieses Webinar?

Dieses Webinar ist ideal für Dich, wenn:

  • Du das Gefühl hast, dass Stress und Erschöpfung Eure Beziehung belasten.
  • Du Werkzeuge suchst, um Konflikte zu lösen und eine stärkere Verbindung zu schaffen.
  • Du bereit bist, Deine Beziehung in ein neues Gleichgewicht zu bringen – mit Dir selbst im Zentrum.

Was sagen andere Teilnehmerinnen?

"Dieses Webinar hat mir geholfen, die Muster in unserer Beziehung zu erkennen und achtsam zu verändern. Wir haben wieder mehr Nähe und Verständnis füreinander.“ – Lena, 35


"Durch die Übungen haben wir gelernt, besser zu kommunizieren und Konflikte gelassener anzugehen. Es war ein Wendepunkt für uns.“ – Claudia, 51

 

Sag „Ja“ zu Dir und Deiner Beziehung – Buche jetzt das Webinar „Beziehungsprobleme durch Stress und Erschöpfung“ und beginne eine Reise zu mehr Harmonie und Lebensfreude.


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Eure Erfahrungen

FAQ

Was ist das Besondere an den humlebi Online-Retreat?

Unsere Webinare sind medizinisch-therapeutisch fundiert, von der Spezialistin Dr. Reni & ihrem Team entwickelt und basieren auf jahrelanger Erfahrung im Bereich Erschöpfung und Stressbewältigung. Sie vereinen evidenzbasierte Techniken, die Frauen helfen, aus der Erschöpfung zu finden, wieder aufzutanken und die Work-Life-Balance nachhaltig zu stärken.

Wir helfen dir, dich zu transformieren. 

Für WEN sind die Online-Retreat gedacht?

Unsere Online-Retreats richten sich an Frauen, die das Gefühl haben, dass der Stress des Alltags sie auffrisst, die sich in einem Zustand der Erschöpfung befinden oder einfach präventiv an ihrer mentalen Gesundheit arbeiten möchten.

Wie lange dauert ein Online-Retreats? Wie viele Module hat ein Online-Retreats?

Ein typisches Online-Retreats umfasst 8 bis 12 Module, die Schritt für Schritt aufeinander aufbauen. Jedes Modul dauert ca. zwischen 10 und 20 Minuten. Du kannst sie flexibel anschauen oder hören, wo und wann du willst – im Auto, beim Spazierengehen oder beim Wäscheaufhängen. Keine Ausreden mehr!  

Das Ziel ist es, dich auf eine Reise der Veränderung mitzunehmen – von der Erschöpfung hin zu neuer Energie und mentaler Klarheit.

Muss ich die Online-Retreats "ohne Pause" anschauen?

Nein! Die Module sind so flexibel gestaltet, dass du sie jederzeit unterbrechen und in deinem eigenen Tempo bearbeiten kannst. Du nimmst dir genau die Zeit, die du gerade hast. Nach dem Kauf erhältst du sofort deine Zugangsdaten und kannst dich direkt einloggen. Die Inhalte stehen dir rund um die Uhr zur Verfügung und sind auf jedem Gerät – sei es Smartphone, Tablet oder PC – abrufbar.

Du erhältst unbegrenzten Zugang zum Online-Retreats sowie zu allen dazugehörigen Materialien und kannst jederzeit darauf zugreifen – so oft du möchtest.

Was erwartet dich in unseren Online-Retreats?

Die meisten Online-Retreats sind aufgezeichnet, sodass du jederzeit flexibel darauf zugreifen kannst. Einige besondere Sessions, wie Q&A-Runden oder Specials, finden jedoch live statt. Jedes Online-Retreats wird von einem Workbook oder Notizen begleitet, die dir helfen, die Inhalte noch besser zu verinnerlichen. 

Zudem erwarten dich praktische Übungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst – inklusive Meditationen und Atemübungen, die dich dabei unterstützen, innerlich zur Ruhe zu kommen.

Über Dr. Reni

Dr. Reni arbeitet seit vielen Jahren als Ärztin, ist verheiratet und Mutter von drei Kindern  und einem Vierbeiner – was das Leben oft ziemlich herausfordernd macht. Sie weiß genau, wie es ist, wenn man an seine Grenzen kommt – das Leben kann manchmal ganz schön anstrengend sein.

Über Fredi

Friederike ist eine vielseitige und zielstrebige Person, die sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben klare Prioritäten setzt. Als erfahrene Rechtsanwältin und Fachanwältin für gewerblichen Rechtsschutz hat sie ihre Karriere darauf ausgerichtet, Marken und deren Sichtbarkeit rechtlich abzusichern. Ihre berufliche Expertise kombiniert sie mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen, die ein vollgepackter Alltag mit sich bringt – insbesondere als Mutter von vier Kindern - Zwillinge und Bonuskinder.

Über Inga

Inga ist eine kreative und aufgeschlossene Persönlichkeit, die sowohl beruflich als auch privat von einer forschenden Neugier und tiefen Empathie geprägt ist. Als Lehrerin und systemischer Coach bringt sie ihre langjährige Erfahrung ein, um Menschen ganzheitlich zu fördern und sie in ihrer individuellen Entwicklung zu unterstützen.