Schlafprobleme lösen

Endlose Nächte ohne Schlaf? Dein Weg zu Ruhe und neuer Energie.

Schlafprobleme wie frühzeitiges Aufwachen, schlaflose Nächte oder das ständige Grübeln im Bett können uns nicht nur die Nacht rauben, sondern auch den Alltag erschweren. Wer nachts wachliegt, müde und erschöpft aufwacht und Schwierigkeiten hat, die Nacht durchzuschlafen, weiß, wie belastend ein gestörter Schlafrhythmus sein kann. Mit unserem innovativen Ansatz findest du eine Lösung, die dir hilft, besser zu schlafen und ausgeruht in den Tag zu starten – ganz ohne Handysucht oder ungesunde Gewohnheiten.

Was erwartet dich?

  • Ursachen erkennen: Finde heraus, warum Faktoren wie Stress, eine unpassende Schlafumgebung oder unregelmäßige Schlafzeiten dazu führen, dass du nachts wachliegst oder frühzeitig aufwachst.
  • Entspannende Abendroutinen: Lerne, wie du durch Lichttherapie, Aromaduschen und progressive Muskelentspannung zur Ruhe kommst und grübelnde Gedanken loslässt.
  • Atemtechniken und Meditation: Effektive Methoden helfen dir, deinen Geist zu beruhigen und deinen Schlafrhythmus zu stabilisieren, damit du die Nacht durchschlafen kannst.
  • Schlafumgebung optimieren: Gestalte dein Schlafzimmer so, dass es dir ein erholsames Einschlafen und Durchschlafen ermöglicht.
  • Ernährungsgewohnheiten anpassen: Entdecke, wie schlaffördernde Lebensmittel wie Mandeln, Bananen und Kräutertees deinen Schlaf verbessern können.
  • Stressmanagement: Kreative Ansätze wie Lach-Yoga oder Dankbarkeitsübungen helfen dir, Gelassenheit zu finden und nächtliches Grübeln zu reduzieren.
  • Positive Gedanken und Affirmationen: Beende den Tag mit Zuversicht und lasse negative Gedanken hinter dir, um erfrischt in den neuen Morgen zu starten.

Welcher Baustein passt gerade zu dir?

4 kurze Fragen – dauert ca. 20 Sekunden

Frage 1 – Emotionale Selbstdiagnose

Welche Aussage beschreibt dein aktuelles Gefühl am besten?

Frage 2 – Zeitpunkt

Wann merkst du das am stärksten?

Frage 3 – Wunsch

Was würdest du dir im Moment am meisten wünschen?

Frage 4 – Intuition

Welcher Satz fühlt sich für dich am vertrautesten an?

Let customers speak for us

from 193 reviews
Würde ich jederzeit wieder kaufen

Ich habe Clarea und AVA gekauft. Ich fühle mich entspannter und fitter nach bereits ca 1 Woche. Ich freue mich jeden Morgen auf den leckeren Clarea Drink

Melanie
CLARÉA® Comprehensive Vitality Collagen Mix
🤩 Ava ist toll

Ich nehme Ava noch nicht sehr lange aber ich bin jetzt schon völlig begeistert 🤩.

Anonym
AVA® Cortisolbalance
Kann mich den anderen positiven Meinungen nur anschließen

Kann mich den anderen positiven Meinungen nur anschließen. Ich habe bereits nach dem 2.Tag einen positiven Effekt verspürt, indem ich "natürlich" erschöpft war(was man eben so nach einem Arbeitstag verspürt),aber dennoch Energie und Fokus für alle Dinge hatte. Als würde man die Sachen ruhiger betrachten können.

Anonym
AVA® Cortisolbalance
Endlich ein klarer Kopf!

Endlich hab ich mehr Klarheit in meinem Kopf!Ich hätte nicht gedacht, dass es tatsächlich funktioniert.

Tanja R.
LUX® - Brain Boost DAY
gutes Produkt

Hallo liebes Team, ich kann das Produkt sehr positiv bewerten. Ich merkte schon nach wenigen Tagen, dass ich gelassener bin.

Anonym
AVA® Cortisolbalance
Liebs

Ich freue mich über diese schöne Flasche mehme darin mein Clareadrink mit zur arbeit

Anonym
humlebi Trinkflasche – 500 ml Glas
nach dem frage antwort check wollte ich eigentlich was zum durchschlafen und habe etwas für einen

nach dem frage antwort check wollte ich eigentlich was zum durchschlafen und habe etwas für einen fitteten tag bekommen. aber ich bleibe am ball

Anonym
LUX® - Brain Boost DAY
Bleibe dabei

Ich habe wirklich schon viele Nahrungsergänzungsmittel probiert und hier habe ich zum ersten Mal den Eindruck, dass mein Schlaf etwas besser wird! Ich werde dabei bleiben..

Renate W.
LUN® - Brain Boost NIGHT
Aktiv und voller Energie

Ich nehme seit ca 2 Wochen Clarèa und ich fühle mich tatsächlich aktiver. Was meine Haut, Haare und Nägel anbelangt, kann ich noch keine Rückmeldung geben. Der Geschmack ist recht angenehm und schmeckt nach Erdbeeren, viel besser als andere Kollagenpulver, welche ich schon getestet habe.

Nicole Z.
CLARÉA® Comprehensive Vitality Collagen Mix
Ich nehme es seit 2 Wochen und muss sagen das

Ich nehme es seit 2 Wochen und muss sagen das ich wacher bin und mehr Lust habe etwas zu machen!!
Ich hoffe jetzt nur noch das ich ein wenig Gewicht verliere…

Luise T.
AVA® Cortisolbalance
Etwas mehr Elan

Etwas mehr Elan, etwas mehr Ruhe, bis jetzt positiv

Melanie K.
AVA® Cortisolbalance
Gut versorgt und voller Energie!

Schmeckt super! Bin voller Energie.

Anonym
CLARÉA® Comprehensive Vitality Collagen Mix
Der Tagesretter schlecht hin...

Der Tagesretter schlecht hin. Ich spüre deutliche Unterschiedeseit ich AVA nehme, meine Energie ist stabiler und sackt nicht mehr so plötzlich unter Tag auf den Nullpunkt. Wenn ich weiss es wartet ein sehr stressiger Tag in der Arbeit auf mich, nehme ich am späten Vormittag eine 2te Kapsel ein - auch an den Tagen komme ich deutlich leichter durch.

Angelika M.
AVA® Cortisolbalance
Ich nehme Claréa seid zwei Wochen

Ich nehme Claréa seid zwei Wochen, ich fühle mich lebendig, klar im Kopf und ich sehe die ersten veränderungen an der Haut und Haaren. Ich find es einfach Klasse.

Oksana A.
CLARÉA® Comprehensive Vitality Collagen Mix
Kaum zu glauben….

Ich habe das Gefühl, dass ich bereits am 2. Tag der Einnahme wesentlich ruhiger bin, nicht mehr mehrmals täglich in GedankenSpiralen festhänge. Seit 10 Tagen nehme ich AVA und kann es selbst nicht glauben, dass ich endlich ein NEM gefunden habe, das mir hilft. Danke ❤️

Kerstin R.
AVA® Cortisolbalance

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