Dr. Reni’s Book No. 3 – Sanft durch die Wechseljahre
- Von einer erfahrenen Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin entwickelt – wissenschaftlich fundierte Inhalte, die auf jahrelanger Praxis basieren.
- Jedes Produkt wirkt für sich – gemeinsam bilden sie einen Weg: Verstehen → Einordnen → Aktiv ins Gleichgewicht kommen.
- Höchste ethische Standards und Datenschutz: Vertrauliche und sichere Teilnahme.
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Dein hormonfreundlicher Hautpflege-Guide
Die Wechseljahre verändern vieles – auch deine Haut. Vielleicht spürst du mehr
Trockenheit, empfindlichere Reaktionen oder Linien, die gestern noch nicht da waren.
Viele Frauen fragen sich dann: „Warum passiert das – und was kann ich jetzt tun?“
In Dr. Reni’s Book No. 3 bekommst du klare Antworten und sanfte, wirksame Strategien.
Dieses E-Book erklärt dir, wie Hormone deine Haut beeinflussen – und wie du sie in dieser
besonderen Zeit ganzheitlich stärken kannst.
Das erwartet dich in diesem exklusiven Hautpflege-
Guide
🌿 Was in deiner Haut während der Wechseljahre passiert
Einfach erklärt, wissenschaftlich fundiert: Die Rolle von Östrogen, Progesteron &
Testosteron – und warum Elastizität, Feuchtigkeit & Kollagen jetzt nachlassen.
🧴 Ganzheitliche Hautpflege – sanft, intelligent, hormonfreundlich
Wie du deine Hautbarriere stärkst, endokrine Disruptoren meidest und welche Pflanzenöle
& Wirkstoffe dich jetzt wirklich unterstützen.
🥗 Ernährung & Naturstoffe für strahlende Haut von innen
Von Bitterstoffen über Mikronährstoffe bis Darmgesundheit – alles, was deine Haut in
dieser Phase braucht, um sich zu regenerieren.
📝 Mini-Selbsttest: Wo steht deine Haut gerade?
Ein kurzer, liebevoller Check-in für mehr Klarheit und Orientierung.
✨ 5 alltagstaugliche Hautrituale für sofort mehr Wohlbefinden
Sanfte Routinen für Hydration, Licht, Ruhe & Regeneration – perfekt für einen vollen
Alltag.
Für wen ist dieses E-Book geeignet?
👩 Für Frauen, die…
• ihre Haut besser verstehen möchten
• bewusster und sanfter durch die Wechseljahre gehen wollen
• eine hormonfreundliche Hautpflege suchen
• unter Trockenheit, Rötungen oder Empfindlichkeit leiden
• einfache, alltagstaugliche Lösungen bevorzugen
• Orientierung & wissenschaftlich fundierte Empfehlungen wünschen
Egal ob Perimenopause, Menopause oder Postmenopause – dieses Book unterstützt dich
genau dort, wo du stehst
Warum dieses Book so besonders ist
💛 Entwickelt von Dr. Reni – naturheilkundlich, medizinisch,
ganzheitlich
Du erhältst:
• klare Erklärungen statt komplizierter Theorie
• verständliche Zusammenhänge zwischen Hormonen & Haut
• hochwertige naturheilkundliche Impulse
• konkrete Schritte für deinen Alltag
Ein Guide, der dich stärkt, begleitet und dir zeigt: Du bist nicht allein – und du kannst
deine Haut in dieser Phase wunderbar unterstützen.
Eure Erfahrungen
FAQ
Was ist das Besondere an den humlebi Online-Retreat?
Unsere Webinare sind medizinisch-therapeutisch fundiert, von der Spezialistin Dr. Reni & ihrem Team entwickelt und basieren auf jahrelanger Erfahrung im Bereich Erschöpfung und Stressbewältigung. Sie vereinen evidenzbasierte Techniken, die Frauen helfen, aus der Erschöpfung zu finden, wieder aufzutanken und die Work-Life-Balance nachhaltig zu stärken.
Wir helfen dir, dich zu transformieren.
Für WEN sind die Online-Retreat gedacht?
Unsere Online-Retreats richten sich an Frauen, die das Gefühl haben, dass der Stress des Alltags sie auffrisst, die sich in einem Zustand der Erschöpfung befinden oder einfach präventiv an ihrer mentalen Gesundheit arbeiten möchten.
Wie lange dauert ein Online-Retreats? Wie viele Module hat ein Online-Retreats?
Ein typisches Online-Retreats umfasst 8 bis 12 Module, die Schritt für Schritt aufeinander aufbauen. Jedes Modul dauert ca. zwischen 10 und 20 Minuten. Du kannst sie flexibel anschauen oder hören, wo und wann du willst – im Auto, beim Spazierengehen oder beim Wäscheaufhängen. Keine Ausreden mehr!
Das Ziel ist es, dich auf eine Reise der Veränderung mitzunehmen – von der Erschöpfung hin zu neuer Energie und mentaler Klarheit.
Muss ich die Online-Retreats "ohne Pause" anschauen?
Nein! Die Module sind so flexibel gestaltet, dass du sie jederzeit unterbrechen und in deinem eigenen Tempo bearbeiten kannst. Du nimmst dir genau die Zeit, die du gerade hast. Nach dem Kauf erhältst du sofort deine Zugangsdaten und kannst dich direkt einloggen. Die Inhalte stehen dir rund um die Uhr zur Verfügung und sind auf jedem Gerät – sei es Smartphone, Tablet oder PC – abrufbar.
Du erhältst unbegrenzten Zugang zum Online-Retreats sowie zu allen dazugehörigen Materialien und kannst jederzeit darauf zugreifen – so oft du möchtest.
Was erwartet dich in unseren Online-Retreats?
Die meisten Online-Retreats sind aufgezeichnet, sodass du jederzeit flexibel darauf zugreifen kannst. Einige besondere Sessions, wie Q&A-Runden oder Specials, finden jedoch live statt. Jedes Online-Retreats wird von einem Workbook oder Notizen begleitet, die dir helfen, die Inhalte noch besser zu verinnerlichen.
Zudem erwarten dich praktische Übungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst – inklusive Meditationen und Atemübungen, die dich dabei unterstützen, innerlich zur Ruhe zu kommen.
Dr. Reni arbeitet seit vielen Jahren als Ärztin, ist verheiratet und Mutter von drei Kindern und einem Vierbeiner – was das Leben oft ziemlich herausfordernd macht. Sie weiß genau, wie es ist, wenn man an seine Grenzen kommt – das Leben kann manchmal ganz schön anstrengend sein.
Friederike ist eine vielseitige und zielstrebige Person, die sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben klare Prioritäten setzt. Als erfahrene Rechtsanwältin und Fachanwältin für gewerblichen Rechtsschutz hat sie ihre Karriere darauf ausgerichtet, Marken und deren Sichtbarkeit rechtlich abzusichern. Ihre berufliche Expertise kombiniert sie mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen, die ein vollgepackter Alltag mit sich bringt – insbesondere als Mutter von vier Kindern - Zwillinge und Bonuskinder.
Inga ist eine kreative und aufgeschlossene Persönlichkeit, die sowohl beruflich als auch privat von einer forschenden Neugier und tiefen Empathie geprägt ist. Als Lehrerin und systemischer Coach bringt sie ihre langjährige Erfahrung ein, um Menschen ganzheitlich zu fördern und sie in ihrer individuellen Entwicklung zu unterstützen.