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Ultimate Routine Bundle

Normaler Preis 219,90 €
Normaler Preis 277,40 € Verkaufspreis 219,90 €
Angebot Coming soon
Inkl. Steuern. | 3,99 € Versand | Ab 100,00 € kostenloser Versand
  • Komplettes Rundum-Paket
  • Von Frauen für Frauen ab 35 entwickelt
  • Spart dir über 55€ gegenüber dem Einzelkauf

Beschreibung

Die komplette myhumlebi Routine – für morgens, tagsüber und abends.

Mit dem Ultimate Routine Bundle erhältst du alle Essentials für eine ganzheitliche tägliche Supplement-Routine – perfekt aufeinander abgestimmt und ergänzt durch eine praktische Pillendose für unterwegs.

CLARÉA® Comprehensive Vitality Collagen Mix versorgt dich mit hochwertigem Kollagen sowie ausgewählten Mikronährstoffen zur Unterstützung von Haut, Haaren und Nägeln – für natürliche Schönheit von innen.

AVA® Cortisolbalance kombiniert sorgfältig ausgewählte Pflanzenextrakte und Mikronährstoffe, die dich besonders in stressigen Zeiten begleiten und deine tägliche Balance unterstützen.

Kreatin-Monohydrat liefert hochwertiges Kreatin-Monohydrat und eignet sich ideal als tägliche Ergänzung für Sport und Alltag. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

LUX ® Tag ergänzt deine Abendroutine mit Magnesium und weiteren sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen, die zur normalen Muskelfunktion beitragen und dir helfen, entspannt in den Abend zu starten.

LUN ® Nacht kombiniert fünf Pflanzenextrakte mit GABA und drei Magnesiumverbindungen. Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Ein Abendritual für den Übergang vom Funktionieren ins Loslassen.

Die myhumlebi Supplement-Case sorgt dafür, dass du deine tägliche Routine jederzeit griffbereit hast – ob zu Hause, im Büro oder unterwegs.

Eine Routine. Sechs perfekt aufeinander abgestimmte Begleiter. Für mehr Balance, Regeneration, Wohlbefinden und inneren Glow – jeden Tag.

Dosierung & Einnahme

CLARÉA® ist ein Pulver und kann ganz flexibel in Wasser, Kaffee, Tee, Joghurt, Smoothies oder Porridge eingerührt werden. Besonders morgens ist die Einnahme sinnvoll, da der Körper dann am besten aufnahmefähig ist. Eine Packung reicht für ca. 45 Tage bei täglicher Einnahme.
Unsere Dosierempfehlung: Für eine Portion 9,5 g Pulver in 200 ml Wasser geben und gut umrühren.

AVA® Cortisolbalance ist ein hochwertiges Präparat, sorgfältig zu handlichen Kapseln gepresst, die dir eine unkomplizierte und bewusste Einnahme ermöglichen.
Unsere Dosierempfehlung: Morgens zwei Kapseln mit reichlich Wasser einnehmen.

LUX - Tag: 1 Kapsel täglich – morgens zum Frühstück mit reichlich Wasser

👉 Nicht auf nüchternen Magen
👉 Nicht nach 15 Uhr (aktivierende Wirkung)
👉 Nicht für Schwangere & Stillende

Für beste Ergebnisse:
Regelmäßige Einnahme über mindestens 4 Wochen. LUX ist kein Aufputschmittel, sondern eine nachhaltige Unterstützung für dein Nervensystem.

Kombinationsempfehlung:
Ideal in Kombination mit LUN (Abendformel) für ganzheitliche Tag-Nacht-Balance.

LUN® sind Kapseln, welche mit reichlich Wasser einzunehmen sind.
Zum Start 1 Kapsel am Abend für 3–5 Tage, danach 1-2 Kapseln täglich.
Mit ausreichend Wasser einnehmen, idealerweise 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen.

KREAIN: Täglich ¾ Messlöffel Pulver (5 g) in Wasser oder eine andere Flüssigkeit einrühren und einnehmen.

Kreatin lässt sich unkompliziert in deine Morgenroutine, vor dem Training oder als tägliches Longevity-Ritual integrieren. Entscheidend ist nicht der perfekte Zeitpunkt — sondern die Regelmäßigkeit.

Geeignet für wen?

CLARÉA® ist speziell für Frauen entwickelt worden. Ab dem 25. Lebensjahr nimmt die körpereigene Produktion jährlich um ca. 1 % ab. In den Wechseljahren verstärkt der Östrogenabfall diesen Effekt dramatisch. Studien zeigen: Innerhalb von 5 Jahren nach der Menopause verlieren Frauen bis zu 30 % ihres Kollagens – spürbar an Haut, Gelenken und Bindegewebe.
Auch Männer verlieren mit dem Alter Kollagen – gleichmäßiger, aber kontinuierlich. Das führt zu Falten, Gelenkproblemen, Muskelschwund und längerer Regeneration. CLARÉA® unterstützt Männer ebenso effektiv, da es Haut, Gelenke und Zellschutz stärkt.

AVA® Cortisolbalance ist speziell für Frauen geschaffen, die im Alltag viel tragen – emotional, organisatorisch oder mental – und sich eine Unterstützung wünschen, die sie wieder mehr in ihre natürliche Balance bringt.

Für all jene, die sensibel auf Stress reagieren, tief fühlen und sich nach mehr Ruhe und Stabilität sehnen. Für jene, die pragmatisch nach Lösungen suchen, die funktionieren, sich mühelos integrieren lassen und den täglichen Anforderungen standhalten. Und für jene, die gerne verstehen, was sie zu sich nehmen, Wert auf hochwertige Inhaltsstoffe legen und eine klar durchdachte Kombination aus Adaptogenen, Vitaminen und Mineralstoffen schätzen.

AVA® verbindet all diese Bedürfnisse in einer Formulierung, die Frauen in herausfordernden Zeiten begleitet – sanft, zuverlässig und bewusst. Eine tägliche Unterstützung für mehr innere Stärke, klare Energie und das Gefühl, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Du bist die richtige Frau für LUX®, wenn:

Dein Kopf nie Pause macht

  • Du dich überreizt fühlst
  • Du Fokus & Klarheit brauchst, aber kein Koffein verträgst
  • Du sensibel auf Stress reagierst
  • Dein Nervensystem nach Ruhe ruft
  • Du dich überreizt fühlst + schwer abschalten kannst.

Besonders wirksam für Frauen ab 35+ in der Peri-/ und Menopause oder bei chronischem Stress.

LUN® ist für Frauen, die abends müde sind und trotzdem nicht „runterkommen“.
Du legst dich hin, und genau dann geht es los: der Kopf macht weiter, der Körper bleibt angespannt, innen läuft noch der Tag.

LUN passt zu dir, wenn du dich hier wiedererkennst:
* Du bist erschöpft, aber innerlich wach und empfindlich.
* Im Bett kreisen To-dos, Gespräche, Sorgen oder Szenen vom Tag.
* Du spürst Spannung im Kiefer, Nacken oder Brustkorb, obwohl du Ruhe willst.
* Je stiller es wird, desto lauter wird es in dir.
* Du willst keine Keule, sondern ein sanftes Abendritual, das sich wie Entlastung anfühlt.

CREATINE-MONOHYDRATE wurde für Frauen entwickelt, die sich mehr Energie, Stabilität und mentale Klarheit im Alltag wünschen.

Nicht nur im Gym. Sondern im echten Leben.
Es passt zu dir, wenn du dich hier wiedererkennst:

  • Du fühlst dich oft körperlich oder mental erschöpft.
  • Du möchtest deine Muskelkraft und Energie langfristig erhalten.
  • Du interessierst dich für Female Longevity, Healthy Aging und hormonbewusste Selfcare.
  • Du willst deinen Körper stärken — ohne Druck oder Extremdenken.
  • Du suchst ein Supplement, das nicht nur Performance, sondern auch Alltag, Fokus und Stabilität unterstützt.

Denn Kreatin ist nicht nur ein „Fitness-Supplement“. Es gehört zu den am besten erforschten Substanzen im Bereich Energieversorgung und körperliche Leistungsfähigkeit.

Nährwertangaben

CLARÉA® kombiniert Marine-Kollagen (Fisch) und Rinder-Kollagen (Typ I & III) für Spannkraft und Elastizität. Zusätzlich enthalten: Vitamin C (für Kollagensynthese & antioxidativen Schutz), Biotin & Niacin (für Haut, Haare, Nägel & Zellregeneration), Folsäure (für Zellteilung & Heilung) sowie Astaxanthin (starkes Antioxidans für Zellschutz & Strahlen).

AVA® Cortisolbalance verbindet verschiedene Adaptogene wie Rhadiola rosea Wurzelextrakt, Ginseng, Raupenpilz sowie Basilikumextrakt mit zahlreichen B-Vitaminen, Phosphatidylserin und ausgewählten Vitaminen und Mineralien wie Folsäure, Vitamin C, Zink, Selen sowie Chrom.

LUX® Tag: Grünteeblattextrakt, Rhodiola rosea Wurzelextrakt, Hydroxypropylmethylcellulose, SOjalecithin, Ginsengwurzelextrakt, Spirulinapulver, Pyridoxal-5-phosphatmonohydrat, Methylcobalamin.

LUX Nacht: Reishifruchtkörperextrakt, hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumbiglycinat, Passionsblumenkrautextrakt, γ-Aminobuttersäure, Kamillenblütenextrakt, Lavendelblütenextrakt, Magnesiumtaurinat, Magnesiummalat.

Kreatin: Inhaltsstoffe pro Tagesportion (¾ Messlöffel):

  • 5,0 g Kreatin-Monohydrat
  • davon 4,4 g Kreatin 

Allergene und Hinweise

CLARÉA® ist sehr gut verträglich. In seltenen Fällen kann es zu Anpassungsreaktionen kommen, wenn der Körper empfindlich auf neue Nährstoffe reagiert. Bei Unsicherheiten sollte Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.

Das Produkt ist für Schwangere nicht geeignet. Sollte nicht von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen unter 14 Jahren verzehrt werden.

Das Produkt sollte nicht verzehrt werden, wenn andere Astaxanthin Ester enthaltende Nahrungsmittel am selben Tag verzehrt werden.

AVA® Cortisolbalance ist sehr gut verträglich. In seltenen Fällen kann es zu Anpassungsreaktionen kommen, wenn der Körper empfindlich auf neue Nährstoffe reagiert. Bei Unsicherheiten sollte Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.

Das Produkt ist für Schwangere nicht geeignet. Sollte nicht von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen unter 14 Jahren verzehrt werden. Das Produkt ist für eine vegetarische und vegane Ernährung geeignet.

LUX® ist sehr gut verträglich. In seltenen Fällen kann es zu Anpassungsreaktionen kommen, wenn der Körper empfindlich auf neue Nährstoffe reagiert. Bei Unsicherheiten sollte Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.

Das Produkt ist für Schwangere nicht geeignet. Sollte nicht von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen unter 14 Jahren verzehrt werden.

LUN® ist sehr gut verträglich. In seltenen Fällen kann es zu Anpassungsreaktionen kommen, wenn der Körper empfindlich auf neue Nährstoffe reagiert. Bei Unsicherheiten sollte Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden.

Das Produkt ist für Schwangere nicht geeignet. Sollte nicht von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen unter 14 Jahren verzehrt werden.

Kreatin: Enthält keine bekannten Hauptallergene.

Vegan geeignet.
Glutenfrei.
Ohne zugesetzten Zucker.

Hinweise:

  • Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
  • Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
  • Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
  • Trocken und lichtgeschützt lagern.
  • Schwangere, Stillende, Personen unter 18 Jahren oder Menschen mit bekannten Erkrankungen sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.
Vollständige Details anzeigen

Funktion

CLARÉA®

  • Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut, Knochen, Knorpel, Blutgefäße und Zähne sowie des Zahnfleisches bei.
  • Zink, Biotin und Riboflavin tragen zur Erhaltung normaler Haut bei.
  • Zink und Biotin tragen zur Erhaltung normaler Haare bei.
  • Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.
  • Vitamin D und Zink tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor und zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.
  • Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und normaler Zähne bei.
  • Vitamin C, Folat und Riboflavin tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Vitamin C, Biotin und Folat tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.
  • Vitamin C, Biotin und Riboflavin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Vitamin C, Vitamin D, Zink und Folat tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Vitamin C, Zink und Riboflavin tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion, zu einer normalen DNA-Synthese und zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
  • Biotin und Riboflavin tragen zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
  • Zink und Riboflavin tragen zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
  • Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen und zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.
  • Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme und trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei.
  • Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese, zu einer normalen Blutbildung und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
  • Zink und Biotin tragen zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
  • Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-, Kohlenhydrat-, Fettsäure- und Vitamin-A-Stoffwechsel bei.
  • Vitamin D, Zink und Folat haben eine Funktion bei der Zellteilung.

AVA®

  • Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
  • Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.
  • Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B12, Magnesium und Folat tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Vitamin B6, Vitamin B12, Magnesium und Folat tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.
  • Vitamin B6, Vitamin B12 und Magnesium tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
  • Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
  • Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
  • Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
  • Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B12 und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Zink und Magnesium tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
  • Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einem Elektrolytgleichgewicht und zur Erhaltung normaler Zähne bei.
  • Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei.
  • Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut und normaler Sehkraft bei.
  • Vitamin B6, Vitamin B12, Folat, Zink und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Zink und Selen tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Vitamin B6, Vitamin B12 und Folat tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
  • Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
  • Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese und zu einer normalen Blutbildung bei.
  • Magnesium und Zink tragen zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
  • Zink und Chrom tragen zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
  • Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cysteinsynthese und zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei.
  • Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-, Kohlenhydrat-, Fettsäure- und Vitamin-A-Stoffwechsel sowie zu einer normalen DNA-Synthese bei.
  • Vitamin B12, Folat, Zink und Magnesium haben eine Funktion bei der Zellteilung.

Kreatin Monohydrat

  • Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
  • Die tägliche Aufnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken. Voraussetzung: täglich 3 g Kreatin und mehrere Wochen Krafttraining, mindestens 3x pro Woche.

LUX®

  • Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
  • Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.
  • Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  • Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel und zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
  • Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cysteinsynthese und zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei.
  • Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung.

LUN®

  • Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.
  • Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
  • Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einem Elektrolytgleichgewicht bei.
  • Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
  • Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung.

CLARÉA® Comprehensive Vitality Collagen Mix

CLARÉA® ist mehr als Kollagen. Damit die wertvollen Peptide im Körper ihre volle Wirkung entfalten können, braucht es die richtigen Partner: Vitamin C für die Kollagenbildung, Vitamin D für Muskelfunktion und Immunsystem, Biotin und Zink für Haut und Haare, Kieselerde für das Bindegewebe, Folsäure für die Zellteilung und Astaxanthin als kraftvolles Antioxidans. Diese einzigartige Kombination macht CLARÉA® zu einem ganzheitlichen Vitality & Longevity-Mix, entwickelt für Strahlkraft, Stabilität und Regeneration.

AVA® Cortisolbalance

AVA®  wurde entwickelt, um das natürliche Gleichgewicht der HPA-Achse zu unterstützen - jenes empfindliche Netzwerk aus Gehirn und Nebennieren, das bestimmt, wie unser Körper auf Stress reagiert. In Zeiten hoher Belastung hilft AVA® die innere Unruhe zu senken, Energie bereitzustellen und die Stressresilienz zu stäken.

CLARÉA®, AVA®, Kreatin, LUX®, LUN®, Pillendose kaufen

Ordnung für deine tägliche Routine

Nie wieder mehrere Tüten oder Dosen in der Handtasche. Mit dem myhumlebi Supplement Case hast du deine täglichen Supplements immer übersichtlich dabei.

Die praktische Einteilung ermöglicht es dir, Kapseln und Tabletten für mehrere Tage vorzubereiten und nach Bedarf zu sortieren. So wird deine Gesundheitsroutine einfacher, strukturierter und stressfreier – egal ob im Büro, auf Reisen oder unterwegs.

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Ultimate Routine Bundle - FAQ

Wie nehme ich CLARÉA ein?

CLARÉA® ist ein Pulver und kann ganz flexibel in Wasser, Kaffee, Tee, Joghurt, Smoothies oder Porridge eingerührt werden. Besonders morgens ist die Einnahme sinnvoll, da der Körper dann am besten aufnahmefähig ist. Eine Packung reicht für ca. 45 Tage bei täglicher Einnahme.

Dosierempfehlung: Pro Portion 9,5 g Pulver in 200ml Wasser lösen.

Welche Zutaten und Nährstoffe sind enthalten?

CLARÉA® kombiniert Marine-Kollagen (Fisch) und Rinder-Kollagen (Typ I & III) für Spannkraft und Elastizität. Zusätzlich enthalten: Vitamin C (für Kollagensynthese & antioxidativen Schutz), Vitamin D, Kieselerde (Silicium), Biotin & B-Vitamine (für Haut, Haare, Nägel & Zellregeneration), Folsäure (für Zellteilung & Heilung) sowie Astaxanthin (starkes Antioxidans für Zellschutz & Strahlen).

Welche Kollagenpeptide sind in CLARÉA enthalten?

Enthalten sind hoch bioverfügbare Peptide aus Typ I (für Haut, Knochen, Bindegewebe) und Typ III (für Elastizität & Flexibilität). Diese Kombination ist besonders wirksam, da verschiedene Kollagentypen unterschiedliche Funktionen im Körper erfüllen.

Wie nehme ich CLARÉA ein?

CLARÉA® ist ein Pulver und kann ganz flexibel in Wasser, Kaffee, Tee, Joghurt, Smoothies oder Porridge eingerührt werden. Besonders morgens ist die Einnahme sinnvoll, da der Körper dann am besten aufnahmefähig ist. Eine Packung reicht für ca. 45 Tage bei täglicher Einnahme.

Dosierempfehlung: Pro Portion 9,5 g Pulver in 200ml Wasser lösen.

Welche Zutaten und Nährstoffe sind enthalten?

CLARÉA® kombiniert Marine-Kollagen (Fisch) und Rinder-Kollagen (Typ I & III) für Spannkraft und Elastizität. Zusätzlich enthalten: Vitamin C (für Kollagensynthese & antioxidativen Schutz), Vitamin D,Kieselerde (Silicium ) ,Biotin & B-Vitamine (für Haut, Haare, Nägel & Zellregeneration), Folsäure (für Zellteilung & Heilung) sowie Astaxanthin (starkes Antioxidans für Zellschutz & Strahlen).

Für wen ist AVA® Cortisolbalance gedacht?

AVA® Cortisolbalance ist für Frauen entwickelt, deren Körper seit Jahren im „Ich-funktioniere-einfach-weiter“-Modus läuft.

Für alle, die merken:

Stress, Hormonschwankungen, Midlife-Change und mentale Erschöpfung greifen ineinander – und sie brauchen Unterstützung, um ihr Gleichgewicht zurückzufinden.

Dosierempfehlung: 2 Kapseln pro Tag mit ausreichend Wasser.

Was macht AVA® Cortisolbalance so besonders?

AVA® Cortisolbalance wurde von Frauen für Frauen entwickelt, basiert auf aktueller Stress- und Hormonforschung und kombiniert:

  • aktive B-Vitamine
  • evidenzbasierte Adaptogene (Rhodiola, Ginseng)
  • Magnesium & Cofaktoren
  • Phosphatidylserin

Diese Kombination unterstützt Energieprozesse, Stressanpassung, mentale Klarheit und das Nervensystem, ohne in überzogene Wirkversprechen zu gehen.

Hat AVA® Cortisolbalance Einfluss auf meine Hormonbalance?

Nicht direkt – aber Stress hat es.

Wenn dein Cortisol ständig „an“ ist, geraten andere Hormone leichter ins Schwanken.

Indem AVA® Cortisolbalance deine Stressanpassung und Energieprozesse unterstützt, kann es dazu beitragen, dass dein System wieder ruhiger und stabiler wird – und damit die hormonelle Achterbahn weniger extrem erlebt wird.

Unterstützt AVA® Cortisolbalance die Nebennieren?

Ja – indirekt und physiologisch sinnvoll.

Stress beansprucht die Nebennieren, da sie Cortisol im Takt des Alltags bereitstellen.

AVA® Cortisolbalance liefert Nährstoffe, die in stressreichen Phasen vermehrt gebraucht werden – und unterstützt damit die Prozesse, die mit der Belastung der Nebennieren verbunden sind.

Warum brauche ich LUX?

LUX ist für Frauen entwickelt, deren Kopf am Tag nicht zur Ruhe kommt – trotz Müdigkeit. Wenn du ständig gedanklich „on” bist, Schwierigkeiten hast, dich zu fokussieren, oder dich mental überreizt fühlst, unterstützt LUX dein Nervensystem dabei, wieder in Balance zu kommen. Es gibt dir sanfte mentale Klarheit und Fokus, ohne aufzuputschen.

Warum sind LUX und LUN Kombi Produkte

Wir folgen alle einem bestimmten Tagesrhythmus und brauchen Tagsüber Kraft und Fokus und
wollen gleichzeitig Abends zur Ruhe kommen und entspannen. Um diesen natürlichen
Gegebenheiten zu folgen und genau an diesen Stellen zu unterstützen, gibt es LUX für den Tag
und LUN für die Nacht. Zwei verschiedene Anforderungen- zwei verschiedene Produkte, die sich
besser nicht ergänzen könnten.

Warum enthält LUX Grüntee-Extrakt?

Grüntee-Extrakt liefert L-Theanin – einen natürlichen Pflanzenstoff, der nachweislich Fokus und Konzentration fördert, ohne aufzuputschen. L-Theanin wirkt beruhigend auf überaktive Gedanken und hilft dir, bei mentaler Anstrengung gelassen zu bleiben. Zusätzlich enthält Grüntee wertvolle Polyphenole (EGCG), die dein Gehirn schützen und Entzündungen reduzieren.

Lux-Ist das Produkt zur Aktivierung oder zur Beruhigung gedacht?

LUX ist zur sanften Aktivierung am Tag entwickelt. Es unterstützt Dopamin, Fokus und mentale Energie – ganz ohne Koffein-Crash oder Nervosität. Es beruhigt nicht, sondern gibt dir mentale Klarheit und hilft dir, den Tag mit mehr innerer Ruhe und Konzentration zu meistern. Für abendliche Entspannung und Schlaf ist LUN dein Partner.

Enthält LUX Koffein?

Nein. LUX enthält kein Koffein. Die aktivierende Wirkung kommt durch L-Theanin, Rhodiola und B-Vitamine, die deine körpereigenen Neurotransmitter unterstützen – ohne Nervosität, ohne Herzrasen, ohne Crash am Nachmittag. Du kannst LUX also auch einnehmen, wenn du empfindlich auf Koffein reagierst.​​​​​​​​​​​​​​​​

Warum brauche ich LUN?

LUN verhilft dir gemeinsam mit LUX die Lautstärke in deinem Kopf herunter zu drehen. LUX und LUN wurden gezielt konzipiert um die Neurotransmitter-Achse zu regulieren und so mentaler Erschöpfung zu vermindern.

Warum sind LUX und LUN Kombi Produkte?

Wir folgen alle einem bestimmten Tagesrhythmus und brauchen Tagsüber Kraft und Fokus und
wollen gleichzeitig Abends zur Ruhe kommen und entspannen. Um diesen natürlichen
Gegebenheiten zu folgen und genau an diesen Stellen zu unterstützen, gibt es LUX für den Tag
und LUN für die Nacht. Zwei verschiedene Anforderungen- zwei verschiedene Produkte, die sich
besser nicht ergänzen könnten.

Ist das Produkt zur Entspannung oder zum Schlafen gedacht?

LUN ist keine Schlaftablette. Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz und verfolgen besonders
durch die Kombination mit LUX deinen natürlichen Tagesablauf zu unterstützen um dein
Nervensystem zu entlasten. Es unterstützt dich beim runterfahren was sich langfristig auch in
deiner Schlafqualität auswirkt.

Warum ist Magnesium enthalten?

Magnesium verhilft zu einem normaler Nervensystem Funktion und und spielt nachweislich auch
in vielen anderen Bereichen unseres Körpers eine Rolle. Besonders die Kombination mit LTheanin, Rosenwurz und den B-Vitaminen, die in LUX enthalten sind, zeigen Studien eine positive
Wirkung in den Bereichen Schlaf und Stress.

Was ist Kreatin Monohydrat?

Kreatin Monohydrat ist die am weitesten verbreitete und am besten untersuchte Form von Kreatin. Es handelt sich um eine körpereigene Verbindung, die vor allem in der Muskulatur vorkommt und dort als Bestandteil des zellulären Energiestoffwechsels eine Rolle spielt.

Für wen eignet sich die Einnahme von Kreatin?

Für alle, die ihre tägliche Routine mit Kreatin ergänzen möchten – unabhängig vom Trainingslevel. Vom Kraftsport über Ausdauer bis hin zu Alltagssituationen, in denen kurze, intensive Belastungen auftreten.

Wie sollte ich Kreatin richtig einnehmen?

Kreatin Pulver sollte gelöst in einem Glas Wasser bzw. mit viel Flüssigkeit eingenommen werden. Bitte die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Wie sollte ich Kreatin Pulver lagern?

Kreatin-Monohydrat Pulver sollte am besten kühl und trocken gelagert werden. Auch aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fern halten. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Wie lange ist mein Einkauf haltbar?

Prinzipiell kann man von einerHaltbarkeit von ungefähr zwei Jahrenausgehen. Diese Angabe dient lediglich als Richtwert und ist ohne Gewähr. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum deines Einkaufs findest du auf der Rückseite des Kreatin-Beutels notiert. 

Hat Kreatin Nebenwirkungen?

Kreatin gilt bei üblichen Verzehrmengen für gesunde Erwachsene als sicher und gut untersucht.

In Einzelnen Fällen und bei zu höher Dosierung können leichte, vorübergehende Effekte wie Magen-Darm-Beschwerden oder Wasserspeicherung auftreten.

Wichtig sind die empfohlene Verzehrmenge und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Bei Unsicherheiten oder Beschwerden sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. 

Eure Erfahrungen